Adakah Anda Perlu Berus Lidah Semasa Memberus Gigi Menggunakan Berus Gigi Buluh

Adakah anda perlu memberus lidah semasa memberus gigi dengan abuluhberus gigi

Jika semua jenis bakteria, sel kulit mati, air liur dan sisa-sisa makanan terkumpul dalam celah papila lidah untuk jangka masa yang lama dan tidak dapat disingkirkan dalam masa, ia boleh memusnahkan keseimbangan flora mulut dan membawa kepada berlakunya penyakit. . Selain itu, memberus lidah dengan kerap juga boleh membantu menyegarkan nafas anda dan menghilangkan nafas berbau.

Punca loya apabila memberus lidah anda

1. Apabila menyikat lidah, akar lidah akan jengkel dan terangkat serta menyentuh dinding belakang farinks, yang boleh menyebabkan loya.
2. Perah terlalu banyak ubat gigi. Apabila memberus lidah, buih yang terlalu banyak akan merengsakan tekak dan menyebabkan loya.
3. Berus gigi dengan air sejuk (terutama pada musim sejuk). Disebabkan perbezaan suhu yang besar antara rongga mulut dan air, ia boleh merangsang saraf mulut dan menyebabkan loya.

4. Ia mungkin disebabkan oleh faringitis kronik dan gastritis

Cara-cara membersihkan lidah

1. Kekuatan: Semasa memberus lidah, jangan gunakan terlalu kuat. Jika ia tidak bersih, anda boleh memberusnya perlahan-lahan beberapa kali.
2. Kekerapan: Mengikut keperluan peribadi, gosok lidah sekali-sekala, biasanya dua kali seminggu, tetapi juga boleh ditambah atau dikurangkan berbanding keperluan individu, diatur sewenang-wenangnya.
3. Time: When brushing your teeth, just brush off your tongue, so you don't need to keep brushing for a long time.
4. Alatan: Anda boleh menggunakan pengikis lidah khas. Sila beri perhatian kepada saiz alat. Ia terlalu besar dan tidak fleksibel, dan ia boleh menyebabkan muntah dengan mudah.

5. Tindakan: Apabila kepala berus menyentuh permukaan lidah, berus dari akar lidah ke hujung lidah untuk mengelak daripada bergerak ke arah yang bertentangan; apabila ia sampai ke mulut, kepala berus hendaklah digantung. Jangan sedut apabila mengikis lidah, atau anda boleh menghembus nafas perlahan-lahan untuk mengelakkan muntah.